No V Congreso Nacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física
Investigacións punteiras nas ciencias do deporte e da actividade física conflúen no campus de Pontevedra
O alcalde de Pontevedra e o vicerreitor do campus asistiron á inauguración
Todas as novidades que se tiran das investigacións no campo das ciencias do deporte e da actividade física desembarcan, a partir de hoxe e ata o vindeiro sábado, no campus de Pontevedra con motivo do V Congreso Nacional de Ciencias del Deporte y Educación física que esta mañá foi inaugurado polo alcalde da cidade, Miguel Anxo Fernández Lores, e mailo vicerreitor do campus, Jesús Hernández. Investigacións punteiras dos ámbitos do rendemento, a didáctica, a xestión, o ocio, a saúde e maila historia deste sector , serán recompiladas ou dadas a coñecer nesta cita que, como sinalou Hernández, “celebra a súa quinta edición e iso significa que interesa sobremanera”. O evento, sinalou, incide nunha aspiración fundamental da Universidade, a de “transferir o coñecemento" para obter unha mellor calidade de vida. “Encontros de investigación deste tipo”, apuntou, “son os que a Universidade de Vigo quere potenciar porque cremos que son o piar da universidade do século XXI”.
A organización desta cita, “que xa ten un oco propio no calendario das citas científicas da cidade”, asegurou o alcalde, xurdiu no seu primeiro ano por iniciativa dos estudantes que remataban os estudos pero querían seguir vinculados á facultade e manterse ao día. Uns valores que Lores considerou “positivos e que se deben difundir para incrementar a identidade de Pontevedra como cidade de deporte”. Canda o alcalde e o vicerreitor, no acto de inauguración participaron José Luís García Soidán, presidente do comité organizador, que agradeceu “a fidelidade dos 350 participantes e das empresas colaboradoras pese ao contexto de crise”, e Víctor Arufe, director xeral do comité, quen amosou o seu convencemento de que “o esforzo económico e de tempo dos asistentes verase recompensado cun panel de poñentes rigorosamente seleccionado”.
Investigacións sobre o adestramento da flexibilidade
O profesor da Universidade de Vigo, Luís Casáis, fòi o primeiro en compartir co auditorio do Pazo da Cultura os descubrimentos que as investigacións sobre o adestramento da flexibilidade máis actualizadas e ricas arroxan. E é que, segundo afirmou, este aspecto do adestramento non semella “ser un gran secreto pero hai moitos tópicos ao seu arredor e a súa investigación retomouse nos últimos anos”. Casáis, membro do grupo Hi-20 da Facultade de Ciencias da Educación e do Deporte, non pasou por alto ningún aspecto e cuestionou ideas básicas como a utilidade dos exercicios de estiramento, a súa eficacia na prevención de lesións e que tipo de exercicios son os máis axeitados. Segundo afirmou, convén “poñer en corentena as evidencias científicas” e avogou por prestar moita atención “a como de desenvolven as investigacións”. Respecto á cuestión da utilidade dos exercicios de flexibilidade na prevención de lesións, Casáis indicou que os estudos máis novos e solventes indican “que algúns non preveñen ningún tipo de lesión” pero tamén que existen “evidencias científicas de que en determinado réxime e carga de traballo poden ser a mellor prevención”. Neste punto estableceu unha clasificación entre estiramentos estáticos e dinámicos (como o PNF, CRAC ou os rebotes) recomendando estes últimos “para as prestacións musculares e o aumento de velocidade de carreira ou accións de axilidade”. Pola contra, as variedades estáticas demostran nos estudos a súa eficacia “de cara á recuperación activa”.A realidade do adestrador e os beneficios da cervexa
Os asistentes ao congreso tiveron ocasión de presenciar unha mesa redonda, moderada por Pablo Díaz, sobre a realidade na que o adestrador deportivo desenvolve o seu traballo e os medios técnicos, humanos e económicos cos que conta para facelo. Nela interviñeron José Ramos Duarte, director do Laboratorio de Experimentación Animal da Universidade de Oporto e considerado un referente mundial na aplicación da microscopia electrónica e da bioloxía molecular ao esforzo; Emerson Ramírez, adestrador de natación no Centro Galego de Tecnificación Deportiva; e Santiago Ferrer, do sector de saltos da Federación Española de Atletismo. Antes do descanso do almorzo o programa, que sufriu algunhas modificacións, continuou cunha nova mesa redonda na que os doutores Manuel Castillo-Garzón e Joan Ramón Barbany e o especialista en fisioloxía do ejercicio e ex xogador profesional de baloncesto, Juan Antonio Corbalán, puxeron sobre a mesa os efectos beneficiosos da cervexa na recuperación do metabolismo dos deportistas no marco dunha dieta equilibrada.A xornada completouse coa realización dos primeiros cursos de especialización que se ofertan aos asistentes. Esta oferta permite afondar en aspectos moi específicos como a avaliación do rendemento en deportes de equipo, a planificación das recuperacións das cargas de traballo ou estiramentos. Así ata completar unha lista de doce cursos de “superespecialista”.